Consejos a la hora de afrontar un viaje largo

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Afrontar un viaje largo no es nada agradable si no estamos familiarizados con ello. Sea por tierra o en avión, hay que tomar diversas precauciones para pasar el recorrido a lo grande. Es por tal razón que te damos los mejores consejos a la hora de afrontar un viaje largo. Todo porque sabemos que estar tanto tiempo sentado a veces no resulta tan agradable.

En caso de usar un vehículo

Por supuesto en caso de viajar en vehículo debes tomar previsiones constantes con el tema de los alimentos y la hidratación. Estas necesidades deberán estar lo más cubiertas posibles para evitar cualquier tipo de malestar o inconformidad durante el trayecto. Asegúrate de que todos los asientos no estén ocupados, esto permitirá mayor comodidad a los pasajeros y ayudará a la ventilación del coche.

Tampoco abuses y toma descanso mínimo cada dos horas para que tu cuerpo se relaje y no entres en tensión total, así como para estirar las piernas. También es conveniente evitar todo tipo de fármaco o sustancia innecesaria que pueda afectar tu salud y los reflejos. Recomendamos además estar completamente sanos de enfermedades oculares que no hayan sido tratadas como la conjuntivitis y otras variantes.

La postura debe ser la adecuada si vas a realizar jornadas de viajes excesivos. Aunque el conductor no debe mantenerse en posición de descanso por mucho tiempo debido a que puede perder reflejos o causar algún accidente. También es recomendable que las comidas sean ingeridas en cantidades ligeras cada cierto tiempo para ayudar a la digestión. Ten en cuenta que deberás ingerir más líquidos que sólidos en todo momento.

¿Y si viajo en avión?

Ciertamente los viajes en avión a veces son más deseados que los de carretera, pero sin lugar a dudas estos pueden tornarse verdaderamente tediosos. Cientos de expertos recomiendan algunas cosas que deberías tomar en cuenta para que puedas pasar ese trayecto de una manera un poco más cómodo.

Utiliza prendas un poco amplias que puedan ayudarte a estar fresco o fresca, así tampoco te sentirás ahogado por la estrechez o el calor. Evita también cruzar las piernas para mantener una posición relajada el mayor tiempo posible. Aprovecha los momentos en que puedas ponerte de pie para estirar los músculos y el cuerpo en general.

Escucha música, ve alguna película, lee un buen libro o participa en la meditación que ofrecen distintas aerolíneas. No es una mala idea para poder entretenerte lo más que puedas durante el recorrido. Ten en cuenta que debes comer de forma ligera e ingerir bastante líquido para mantenerte hidratado lo más que se pueda.

Consejos adicionales

Otra de las recomendaciones que te podemos dar es la de preparar el viaje cuidadosamente. A veces la improvisación no es una buena compañera para un viajero que intenta hacer las cosas sin inconvenientes. Sin embargo, si eres un aventurero, suponemos que no tendrás problemas con este punto, aunque es bueno siempre estar prevenido.

En cuanto a tus papeles, ten siempre una copia de todos y cada uno de ellos en tu correo. Esto para poder actuar en caso de alguna pérdida o robo, aunque ciertamente no le deseamos eso a nadie. También podrías recrearte en las diversas paradas para poder hacer del viaje algo más placentero.

Y si alguna vez llegas a pasar por las Islas Baleares, te recomendamos ir a Formentera. Si deseas el alquiler de una moto en el puerto de Formentera, te dejamos ese enlace para que puedas ver las mejores ofertas y continúes con el viaje de una manera un poco distinta.

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